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隐私说明

更新日期：2026年8月23日

我们希望尽量减少不必要的数据收集，同时保持网站安全、稳定。本说明适用于 betterwithin.co 上的“Better Within”公开版本。

1. 当前版本不主动收集什么

• 本站不要求创建账户或登录。
• 本站没有姓名、电话、健康状况或个人经历提交表单。
• 日常书写页面不会读取、保存或上传你的文字。
• 五分钟计时器只在当前浏览器页面运行，刷新或关闭页面后不会保留进度。
• 本站自身代码不保存你在页面上输入的任何文字。站内加载的第三方脚本只有 Google Ads 转化代码一项，它写入的 Cookie、发送的数据和退出方式见第 4 节。

2. 我们记录的访问数据

当浏览器请求本站页面时，服务器会记录有限的技术访问数据：

• 访问时间和 IP 地址；
• 请求的页面、请求方式和响应状态；
• 浏览器提供的 Referer（来源页面）；
• 浏览器 User-Agent，包括浏览器和设备类型信息；
• 响应大小与服务器处理时间。

此外，页面脚本会在加载后约一秒内读取浏览器已经公开的设备技术特征，用于区分真实设备访问与自动化程序访问：屏幕尺寸与像素密度、触控点数量、指针类型、图形处理器名称与图形接口能力、浏览器平台标识、插件数量，以及设备运动与方向传感器的数值变化幅度。这些特征会以一段简短的技术参数附加在一次静态资源请求上，与上述访问日志一并记录。

• 不读取通讯录、相册、位置、麦克风或摄像头，也不请求任何系统权限。
• 该检测脚本不写入 Cookie、localStorage 或任何浏览器端标识，无法用于跨站点或跨会话追踪。
• 传感器数值只用于统计变化幅度，不保存原始读数，也不用于推断你的动作或位置。
• 该检测脚本不向第三方发送任何数据；它发出的请求只发往 betterwithin.co 自身。它与第 4 节的 Google Ads 转化代码彼此独立，双方不交换数据。
• 无论检测结果如何，页面内容、功能和展示顺序都完全相同。

页面脚本还会统计本次访问的页面停留情况：页面处于前台可见状态的累计毫秒数、滚动到过的最大页面比例，以及点击或按键的次数。只统计次数与时长，不记录点击位置、按键内容或页面上的任何文字。这些数值会在页面被切到后台或关闭时，以同样的方式附加在一次静态资源请求上。

3. 使用目的与保存期限

这些访问数据仅用于维护网站安全、排查故障、识别异常访问和了解页面的整体使用情况。上述设备技术特征与停留统计仅用于识别自动化程序、模拟器、预载抓取和伪装环境产生的无效访问，以便评估推广流量的真实性；它不用于个性化内容、广告定向或用户画像。原始访问日志保留不超过30天，之后通过日志轮换自动删除。访问后台仅供网站管理员使用，并受到密码保护。

为了判断访问是否来自数据中心、代理或 VPN 网络，我们的服务器会在访问发生之后，向网络信息服务 ipapi.is 查询 IP 地址所属的自治域、运营商、国家/地区代码及上述网络类型标记。需要说明：

• 查询由我们的服务器发起，不是由你的浏览器发起；该服务不会收到你访问了哪个页面、何时访问或你的 User-Agent。
• 查询内容仅为 IP 地址本身，不包含任何其他访问数据。
• 查询结果在我们的服务器上缓存不超过30天；同一 IP 地址在此期间不会重复查询。
• 该服务按其自身的隐私政策处理查询请求。

4. Cookie 与广告转化统计

本站使用 Google Ads 转化代码（gtag.js，转化 ID AW-699801899）统计广告点击后到达本站的访问量，以评估广告投放效果。你打开本站任意页面时，该代码会从 googletagmanager.com 加载并运行。

• 它会在你的浏览器中写入以 _gcl 开头的 Cookie（如 _gcl_au），用于判断本次访问是否来自一次广告点击，有效期通常为 90 天。
• 它会把本次访问的发生告知 Google，包括当前页面地址、来源地址、浏览器与设备的常规信息以及 IP 地址。Google 按其自身政策处理这些数据，参见 Google 隐私权政策。
• 我们在 Google Ads 后台只能看到汇总后的转化数量，看不到单个访客的身份，也无法据此识别到你本人。
• 除此之外，本站没有加入 Meta Pixel、Google Analytics 或任何其他第三方追踪脚本。

如果不希望参与这项统计，你可以用浏览器的拦截扩展阻止 googletagmanager.com 的脚本加载，或在浏览器设置中清除并阻止本站的 Cookie；也可以在 Google 广告设置 中调整广告个性化选项。无论是否退出，本站所有页面的内容与功能完全相同。若我们今后增减此类代码，会先更新本说明。

5. 外部平台

你可能从 Facebook、Instagram 或其他平台进入本站。外部平台会按照它们自己的条款处理你在平台上的活动。本站无法控制外部平台在你点击链接之前所进行的处理。

6. 外部链接

本站可能链接到其他网站。离开本站后，外部网站的隐私做法不受本说明约束。请在提供个人信息前阅读对应网站的隐私政策。

7. 未成年人

本站面向一般成年读者，不以收集未成年人信息为目的，也不提供针对儿童的健康建议或互动服务。

8. 你的选择

你可以通过浏览器设置限制 Referer 或 User-Agent 的发送，可以按第 4 节的方式退出广告转化统计，也可以停止访问本站。由于本站没有用户账户，我们通常无法仅凭姓名识别某条访问记录；如对访问数据有疑问，可以通过下述方式联系我们。

9. 联系我们

有关隐私的问题，请通过最初发布本网站链接的 Facebook Page 或 Instagram 主页私信联系我们。请不要在私信中发送病史、身份证件、支付卡、密码或验证码。